Профилактика переутомления детей и подростков реферат

Анатомо-физиологические особенности у детей и подростков. Описание основных симптомов остеопороза и сколиоза. Профилактика деформации скелета, обоснование правильной позы. Профилактика снижения костной массы, характеристика и специфика видов сколиоза.

Физиол сущность закалиывания и д. Сути закаливания: раздражение кожи, кратковременное сужение поверхностных сосудов, кровь оттекает ко внутренним органам, сохраняя тепло. Одновременно усиливается обмен веществ, усиливается выработка дополнительного количества тепла, сосуды расширяются. У незакаленного ребенка сужение сосудов происходит медленнее, в результате происходит потеря тепла.

Профилактика переутомления у школьников

Эта тенденция прослеживается и при исследовании больных раком губы, раком трахеи и т. Если учесть, что цены на сигареты стабильно растут, то можно вывести примерную среднегодовую сумму затрат, которую можно было потрать на более нужные вещи, услуги и т.

Цель: выработать у подростков негативное отношение к курению. Ответы распределились следующим образом:. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее.

Синильная кислота. Смертельный яд. Стеариновая кислота. Горючий газ. Уксусная кислота. О вреде курения для подростков Опаснейшее токсичное вещество. Основная причина возникновения раковых опухолей. Сильный промышленный растворитель. Яд мгновенного действия. Начиная с того времени, когда Колумб открыл для Европы курение табака, человечество быстро пристрастилось к этому пагубному для здоровья занятию.

Однако уже с тех пор медики твердили о том, что никотин далеко не полезен для нашего организма. Расскажем об этом негативном влиянии курение. Если описать процесс всасывания никотина с временной точки зрения, можно сказать, что от момента первой затяжки и до поступления никотина в головной мозг проходит всего 8 секунд. Концентрация никотина в подростков реферат начинает снижаться далеко не сразу — только спустя полчаса.

Все это время никотин перманентно вредит нашим почкам, легким и печени. Никотин наносит вред абсолютно всем органам, однако наиболее пагубное действие никотин оказывает на нашу нервную систему.

Не менее вреден никотин и для курение у подростков реферат системы: его постоянное присутствие в организме человека способствует развитию такого недуга, как атеросклероз сосудов, что, в свою очередь, приводит к различным болезням сердца.

Помимо этого, никотин является канцерогенным веществом, т. Пожалуй, наиболее страшным для нашего организма последствием поступления в него никотина является мутация клеток. Реферат на тему " Влияние курения на организм человека" курение у подростков реферат При этом некоторые виды мутации передаются по наследству, и изменить данный процесс просто невозможно.

Никотин вредит далеко не только курящему человеку, но и всем, кто его окружает. Почему же некурящий человек страдает даже больше курящего? Дело в том, что тот дым, который вдыхает курильщик, и тот, что образуется при тлении между затяжками, имеют абсолютно разный химический состав.

Курение у подростков реферат от тления сигареты гораздо больше насыщен вредными веществами. Сигаретный дым вступает в непосредственный контакт с лёгкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и другими лёгочными заболеваниями, затрудняющими дыхание. К счастью, многие изменения обратимы. Эффект воздействия химических веществ, содержащихся в табачном дыме, на организм является основным фактором риска заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями.

Развитию инфаркта миокарда большей частью на фоне приступов стенокардии способствуют в том числе и курение. Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме.

Больной нуждается в экстренной госпитализации. Курение отрицательно влияет на Ваш внешний вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а также увеличивает число морщин и приводит к синдрому дипломная работа автоматизированная управления курильщика". Многие люди считают, что курение помогает контролировать вес. Но на самом деле бросив курить в среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут Вам контролировать вес после того как Вы бросили курить.

Медицинские исследования показали, что курение может стать причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.

Курение ведёт ко многим осложнениям при беременности, таким как недоношенный ребенок и уменьшение способности к деторождению. Курящие женщины также могут испытывать более раннее наступление менопаузы. Курящие беременные чаще страдают депрессией.

Каждый раз, когда в курение у подростков реферат между курением в Ваш организм не поступает никотин, даже если Вам не хочется курить, Ваш организм уже привык к никотину и "просит еще". Постоянная потребность в никотине держит Вас на пике нервного напряжения, увеличивая стрессы.

К счастью этот эффект обратим. Если у Вас диабет и Вы курите, то Вы подвергаетесь большому риску осложнений, включая проблемы с глазными сосудами и сосудами конечностей. Курение может вызвать рак в органах, которые входят в соприкосновение с дымом, такими как лёгкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.

Курение действует не только на Вас. Табачный дым попадает в лёгкие окружающих и это может вызвать любые осложнения, какие наблюдаются у обычных курильщиков.

Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курение у подростков реферат, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции. У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением нравиться, быть оригинальной. Некоторым это кажется красивым, модным, привлекательным.

Курящая девушка обращает на себя больше внимания, старается выглядеть независимой и самостоятельной, не отставать от курящих парней. В связи с распространением табакокурения среди молодежи в некоторых странах появилась новая медицинская специальность — подростковый табаколог.

Специалист по проблемам, связанным с детским пристрастием к табаку. Актеры ведут здоровый образ жизни и доказать вы это сможете если найдете подходящее интервью любимого актера. У курильщика язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, с теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения. Ивантеевка, Курительный акт для них - привычное действие, подчас незамечаемое.

Он занимается в первую очередь тем, чтобы отучить пациента от вредной привычки. Рассказать о вреде никотина, доказать насколько он опасен для жизни человека — главная задача взрослого. Безусловно, также ядовит и вреден даже сигаретный дым. К тому же никотин вызывает зависимость организма. На самом деле это оборачивается еще большим утомлением организма вследствие угнетающего действия никотина.

Однажды был поставлен опыт: на тело курящего приложили несколько пиявок. До первой затяжки с животными ничего не произошло. Но как только человек выкурил первую сигарету, пиявки отвалились в судорогах.

Опыт доказал, что никотин вреднейший яд. Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры освобождают дым от содержащихся в нем частиц, делают его безвредным.

К сожалению, это не. Таким образом, подавляющая масса вредных частиц дыма поступает в легкие. Мультфильм о вреде курения для детей. Очень курение у подростков реферат у курильщиков больные зубы, с некрасивым желтым налетом, тяжелый, специфический запах изо рта. Это происходит потому, что температура дыма оказывает влияние на слизистую оболочку рта и носоглотки. Капилляры их расширяются, и слизистая подвергается раздражению, воспаляется.

Химические вещества раздражают и слюнные железы, поэтому курильщик беспрестанно сплевывает. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков. Никотин повышает внутриглазное давление.

Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды. Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.

Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи — угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы. О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, курение у подростков реферат.

Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

Один из ранних признаков этой болезни — сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы — это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.

Реферат "Влияние курения на системы организма подростка" Попадая в организм человека эти вещества, наносят ему непоправимый вред. Двое участников этого соревнования выкурили по 60 папирос каждый и через несколько часов умерли в больнице.

Многие участники получили сильнейшее отравление, но их удалось спасти. Поистине печальный итог этих соревнований. Спросите у начинающего курильщика, как действует на него выкуренная сигарета? После выкуренной сигареты у него сразу начинает кружиться голова, появляется тошнота и рвота, учащается сердцебиение, тело бледнеет, выступает холодный пот, а это явные курение у подростков реферат отравления.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Подросток и экстрим

Профилактика переутомления у школьников В переходном возрасте у подростков меняется гормональный фон - организм и так. Профилактика переутомления у детей и подростков в связи с Тип работы: реферат профилактика переутомления - a-usachev.ru

Исходя из этого, принято выделять два основных вида утомления - физическое и. Вид, реферат. Определение утомления, его виды и стадии. Кудьяровой Валерии, М-201. Умственная работоспособность человека 4 2. Умственное утомление и усталость 6 3. Профилактика утомляемости работников умственного труда 9. Виды и профилактика утомления. Дата: 11 Ноября в 16:08. Автор: Пользователь скрыл имя. Тип: реферат. Скачать в ZIP 18.

Список литературы с. Введение Занятия физической культурой и спортом дарят человеку счастье, здоровье, силу, гибкость, умение владеть своим телом и собой.

Что я делаю на уроке, чтобы отдалить момент наступления утомления. Учет зоны работоспособности учащихся Экспериментально доказано, что работоспособность у школьников имеет свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной недели. Это обязательно учитываю при составлении расписания, при планировании урока.

Утомление и переутомление. Профилактика переутомления.

Узнать стоимость Утомление организма — это своеобразное физиологическое состояние, которое возникает вследствие слишком активной деятельности. Переутомление организма выражается в уменьшении работоспособности и снижением жизненного тонуса. Требуется полноценное восстановление организма, чтобы вернуться к обычному образу жизни. Умственное переутомление выражается, в первую очередь, уменьшением продуктивности интеллектуальных усилий, рассеиванием внимания. При физическом переутомлении нарушаются функции мышц. Наиболее ранним признаком является чувство усталости, желание спать.

Реферат по теме:«Утомление и восстановление»

Эта тенденция прослеживается и при исследовании больных раком губы, раком трахеи и т. Если учесть, что цены на сигареты стабильно растут, то можно вывести примерную среднегодовую сумму затрат, которую можно было потрать на более нужные вещи, услуги и т. Цель: выработать у подростков негативное отношение к курению. Ответы распределились следующим образом:. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Синильная кислота. Смертельный яд. Стеариновая кислота.

В статье мы рассмотрим причины и признаки переутомления и перетренированности, особенности их профилактики и коррекции тренировочного процесса во избежание подобных состояний в будущем.

Школьная перегрузка и долгое нахождение в статическом положении приводят к переутомлению и перегрузке учащихся. Именно переутомление создает предпосылки к развитию нервных, психосоматических и других острых и хронических заболеваний.

Переутомление

.

Курение у подростков реферат

.

Переутомление в спорте: причины и профилактика

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Основы здорового образа жизни - Классные часы и ОБЖ #9 - Инфоурок
Похожие публикации